MY MO GA
Cecilia e Beatrice ci accompagneranno in un viaggio per celebrare il potenziale femminile proprio nel giorno della FESTA DELLA DONNA. Un momento unico di connessione tra CORPO e NATURA. Immersi nei colori e nei profumi della serra di Vivai Airaudi.
Creeremo insieme una ghirlandina con i fiori primaverili e della mimosa e continueremo con una pratica Yoga adatta a tutti
HIGHLIGHTS:
1 - adatto a tutti gli amanti dei fiori
2- per chi vuole riscoprire il proprio corpo
3 Tisana rilassante finale
8 marzo - orario: 14.30-16.30
NOTA BENE
LA PRENOTAZIONE é OBBLIGATORIA entro il 5 marzo.
Il costo totale del laboratorio è di 55 euro. La quota di 10 euro vale a titolo di prenotazione del laboratorio, i restanti 45 euro saranno da versare il giorno del laboratorio. Il laboratorio viene attivato con un minimo di 7 partecipanti. Nel caso in cui il laboratorio non possa essere attivato, verrà dato un buono da 10 euro da poter utilizzare per il prossimo laboratorio o presso il vivaio per acquisto piante.
Cecilia e Beatrice ci accompagneranno in un viaggio per celebrare il potenziale femminile proprio nel giorno della FESTA DELLA DONNA. Un momento unico di connessione tra CORPO e NATURA. Immersi nei colori e nei profumi della serra di Vivai Airaudi.
Creeremo insieme una ghirlandina con i fiori primaverili e della mimosa e continueremo con una pratica Yoga adatta a tutti
HIGHLIGHTS:
1 - adatto a tutti gli amanti dei fiori
2- per chi vuole riscoprire il proprio corpo
3 Tisana rilassante finale
8 marzo - orario: 14.30-16.30
NOTA BENE
LA PRENOTAZIONE é OBBLIGATORIA entro il 5 marzo.
Il costo totale del laboratorio è di 55 euro. La quota di 10 euro vale a titolo di prenotazione del laboratorio, i restanti 45 euro saranno da versare il giorno del laboratorio. Il laboratorio viene attivato con un minimo di 7 partecipanti. Nel caso in cui il laboratorio non possa essere attivato, verrà dato un buono da 10 euro da poter utilizzare per il prossimo laboratorio o presso il vivaio per acquisto piante.
Cecilia e Beatrice ci accompagneranno in un viaggio per celebrare il potenziale femminile proprio nel giorno della FESTA DELLA DONNA. Un momento unico di connessione tra CORPO e NATURA. Immersi nei colori e nei profumi della serra di Vivai Airaudi.
Creeremo insieme una ghirlandina con i fiori primaverili e della mimosa e continueremo con una pratica Yoga adatta a tutti
HIGHLIGHTS:
1 - adatto a tutti gli amanti dei fiori
2- per chi vuole riscoprire il proprio corpo
3 Tisana rilassante finale
8 marzo - orario: 14.30-16.30
NOTA BENE
LA PRENOTAZIONE é OBBLIGATORIA entro il 5 marzo.
Il costo totale del laboratorio è di 55 euro. La quota di 10 euro vale a titolo di prenotazione del laboratorio, i restanti 45 euro saranno da versare il giorno del laboratorio. Il laboratorio viene attivato con un minimo di 7 partecipanti. Nel caso in cui il laboratorio non possa essere attivato, verrà dato un buono da 10 euro da poter utilizzare per il prossimo laboratorio o presso il vivaio per acquisto piante.
COSA IMPARERAIImpareremo a creare una ghirlanda fiorita con fiori primaverili, in particolare utilizzando la mimosa. Un momento di relax immerse nei profumi e nella bellezza della serra. L’ambiente ci condurrà in un angolo di serenità, per vivere insieme la magia dell’essere Donna.
Attraverso sequenze fluide e movimenti gentili, porteremo l’attenzione alla consapevolezza del nostro corpo e del nostro respiro con particolare cura del pavimento pelvico, centro del potere femminile.
Una Tisana con essenze erboristiche ci accompagnerà nella fase finale dell’incontro. scaldando il nostro corpo e idratandolo con i profumi dei fiori in infusione.
Le TUe INSEGNANTiCecilia Silvestro | Sylvatica architetto paesaggista e floral designer collabora con Vivai Airaudi e per la giornata insieme, oltre ad insegnarvi la tecnica di composizione, vi racconterà storie botaniche e curiosità sui fiori utilizzati per entrare completamente nel mood floreale.
Beatrice Serra Chinesiologa e insegnante di Pilates e Yoga vi condurrà nella pratica grazie alla sua preparazione ed esperienza, andando a proporre esercizi adatti al corpo femminile. Pratica adatta a tutte, anche se è la prima volta! Lasciatevi guidare in questa esperienza!
leggerezza
*
creativita'
*
gioia
*
Yoga *
leggerezza * creativita' * gioia * Yoga *
DOMANDE E risposteDevo portare io il materiale?
Il materiale è fornito per quanto riguarda la parte della creazione ghirlande .
Devi portare:
Tappetino da ginnastica, vestirti con abbigliamento comodo e una copertina
Cosa porto a casa?
Alla fine del laboratorio, potrai portare a casa la ghirlanda creata insieme
E’ compresa la merenda?
Durante il laboratorio, verrà gentilmente offerto una merenda ‘healty’ con tisana e qualche biscottino
Il laboratorio è riservato agli adulti?
Sì, il laboratorio è riservato ai maggiori di 14 anni. Amiamo molto organizzare laboratori per i bimbi, se ti interessa puoi scriverci una mail a info@vivaiairaudi.it grazie